¿Qué es autoestima?
Es
el amor, la confianza, la satisfacción de ser quien somos y estar agradecido
por ello.
¿Cómo influye una autoestima alta
en tu vida académica y personal?
Se
logran mejor las metas personales, se tienen mejores relaciones sociales en el
entorno en el que se vive, se tiene mayor confianza en si mismo y se llegan a
los objetivos propios, se puede ayudar a los demás según lo vivido.
¿A qué te comprometes para
fortalecer tu autoestima a partir de hoy?
A
ser capaz de encontrar una nueva cualidad o fortalecer las que tengo, tratar de que no m afecte las
opiniones de los demás acerca de mí, ser agradecida por lo que tengo y lo que
voy obteniendo al paso de los días dedicar más tiempo a lo que me gusta y a mí
misma, y tener mayor afecto por mí.
Plan de mejora.
1.-Recordar a diario
las cualidades que se tienen
2.-Recordar a diario
el valor que tenemos
3.-Ser agradecido por
lo que se tiene.
4.-Hacer una lista de
las cualidades y ponerlas en un lugar visible
5.-Ser capaz de
aprender de los errores que se tienen.
6.-Cuidar nuestra
persona
7.-Ser sociable
8.-No ofenderse a si
mismo
9.-Tratar de que no
afecte los comentarios de terceros.
10.-tener amor hacia
uno mismo.
Mapa mental (Autoestima).
