INTELIGENCIA EMOCIONAL:

1.- El término Inteligencia Emocional se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás. Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas.

2.- El autor de la inteligencia Emocional Daniel Goleman (1999), (citado por Fernando Sánchez 2000) determina que las condiciones intelectuales. Determina que las condiciones intelectuales no son la única garantía de éxito en el ámbito profesional del trabajo, sino tan sólo un factor, que unido a las necesidades emocionales cubiertas del personal como equipo, desarrollará el desempeño y los resultados de todo líder y trabajador motivándolo emocionalmente a ser productivo (p.33).

3.- La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportamos en el trabajo, acentuar nuestra capacidad de trabajar en equipo y adoptar una actitud empática y social, que nos brindará mayores posibilidades de desarrollo personal.

4.- La Inteligencia Emocional podría definirse como la capacidad que tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus emociones y las de los demás con eficiencia y generando resultados positivos.

Bibliografía

Bradberry, T. (s.f.). Inteligencia emocional 2.0 estrategias para aumentar su coeficiente. Conecta.

Goleman, D. (1996). Inteligencia emocional. España: Kairos.

Teruel, A. (2004). Inteligencia emocional para todos el poder del autoconocimiento. Mexico,DF: Lectorum.

 MAPA CONCEPTUAL DE LA MOTIVACIÓN

MAPA CONCEPTUAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

		Ensayo de IE y la motivación en una ingeniería en TI. La motivación y la inteligencia de la misma son factores importantes para desenvolvernos en cualquier contexto social, en el caso de la Ingeniería en TI considero que es importante encontrar una motivación para crear nuestras tecnologías o no solo para crearlas sino también para pensarlas, ya que como ser humano parece ser una de nuestras necesidades el tener alguna razón para crear, hacer o decir algo. La inteligencia emociona depende de muchos factores, primero del nivel de autoestima que nos tenemos, para posteriormente podernos expresar con los damas y poder entenderlos, apreciar a los demás también es resultado de este mismo. En cualquier carrera es importante desarrollar esta inteligencia para poder desmolernos, tener la capacidad de conocernos a nosotros mismos y saber hasta donde somos capaces de llegar también nos sirve como motivación para hacer y llegar a tener objetivos cumplidos. Muchas de las necesidades del ser humano son obtenidas por la necesidad y el hambre de éxito, muchas veces las motivantes son los logros que observamos que los demás tienen y la razón es las ganas de triunfo de los demás. En TI cada vez se necesitan jóvenes que tengan esas ganas por salir adelante las motivaciones que se tienen es dejar algo a las demás generaciones y triunfar en esta que es nuestra área de trabajo y que es el fuerte de muchos de nosotros.

¿Qué es autoestima?

Es el amor, la confianza, la satisfacción de ser quien somos y estar agradecido por ello.

¿Cómo influye una autoestima alta en tu vida académica y personal?

Se logran mejor las metas personales, se tienen mejores relaciones sociales en el entorno en el que se vive, se tiene mayor confianza en si mismo y se llegan a los objetivos propios, se puede ayudar a los demás según lo vivido.

¿A qué te comprometes para fortalecer tu autoestima a partir de hoy?

A ser capaz de encontrar una nueva cualidad o fortalecer las  que tengo, tratar de que no m afecte las opiniones de los demás acerca de mí, ser agradecida por lo que tengo y lo que voy obteniendo al paso de los días dedicar más tiempo a lo que me gusta y a mí misma, y tener mayor afecto por mí.

Plan de mejora.

1.-Recordar a diario las cualidades que se tienen

2.-Recordar a diario el valor que tenemos

3.-Ser agradecido por lo que se tiene.

4.-Hacer una lista de las cualidades y ponerlas en un lugar visible

5.-Ser capaz de aprender de los errores que se tienen.

6.-Cuidar nuestra persona

7.-Ser sociable

8.-No ofenderse a si mismo

9.-Tratar de que no afecte los comentarios de terceros.

10.-tener amor hacia uno mismo.

Mapa mental (Autoestima).

¿Qué es autoestima?

Es el amor, la confianza, la satisfacción de ser quien somos y estar agradecido por ello.

¿Cómo influye una autoestima alta en tu vida académica y personal?

Se logran mejor las metas personales, se tienen mejores relaciones sociales en el entorno en el que se vive, se tiene mayor confianza en si mismo y se llegan a los objetivos propios, se puede ayudar a los demás según lo vivido.

¿A qué te comprometes para fortalecer tu autoestima a partir de hoy?

A ser capaz de encontrar una nueva cualidad o fortalecer las  que tengo, tratar de que no m afecte las opiniones de los demás acerca de mí, ser agradecida por lo que tengo y lo que voy obteniendo al paso de los días dedicar más tiempo a lo que me gusta y a mí misma, y tener mayor afecto por mí.

Plan de mejora.

1.-Recordar a diario las cualidades que se tienen

2.-Recordar a diario el valor que tenemos

3.-Ser agradecido por lo que se tiene.

4.-Hacer una lista de las cualidades y ponerlas en un lugar visible

5.-Ser capaz de aprender de los errores que se tienen.

6.-Cuidar nuestra persona

7.-Ser sociable

8.-No ofenderse a si mismo

9.-Tratar de que no afecte los comentarios de terceros.

10.-tener amor hacia uno mismo.

Mapa mental (Autoestima).

Autoestima

      Sinopsis de Steve Jobs en Stanford y Gladiator:

   Este video trata acerca de una visita de Steve Jobs a una universidad, en donde se encuentran varios universitarios a punto de graduarse, este personaje trata de dejar algo en ellos para que empiecen su nueva etapa como profesionistas de una forma motivadora, contándole algunas historias de su vida que lo marcaron y que lo llevaron al éxito, y a valorar mejor su vida.

Caracteristicas de Steve Jobs: 

• Optimista
• Disciplinado
•  Persistente
• Sensible
• Positivo
• Inteligente 

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• Sinopsis del Circo de las mariposas:

Este video trata acerca de un hombre que se encuentra en un circo exhibido como un espécimen raro llamado Will, ya que no cuenta con ninguna de sus extremidades; es encontrado por una persona que también tiene un circo, a la visita de este lugar le atrae esta persona debido a su condición física y lo trata de una forma diferente a los demás visitantes, pero Will trata mal a esta persona creyendo que es igual que los demás, posteriormente lo busca y se une a su circo dándose cuenta que es muy diferente al que se encontraba; en este circo aprende a valorarse y a descubrir nuevas cosas en sí mismo con la ayuda de todos los que forman el circo de las mariposas.

 

Caracteristicas de Will:

• Discriminado
• Negativo
•  Reservado
•   Irrespetuoso
•  Recapacita después de conocer otras historias
•  Intenta buscar algo en él especial 

 ¿Qué tan importante es el autoestima? (Ensayo).

• Muchas situaciones en nuestra vida y el contexto en el que nos desenvolvemos nos hacen ser quien somos, y nos hacen actuar bien o mal ante lo que vivimos a diario, cada uno de nosotros sabe cuánto nos valoramos, cuanto creemos en nosotros mismos y cuanta es la

confianza que nos tenemos.  

Según el nivel de autoestima que tiene cada individuo es el grado en el que se podrá desenvolver en una sociedad, todo depende de ello ya que podrá ser benéfico o no, en las relaciones interpersonales que el individuo tenga.

Si el valor que tenemos por nosotros mismo no es suficiente, lo más probable es que no podremos valorar nada, personas, trabajos, opo

rtunidades ni nosotros mismo; no seremos competentes para la vida profesional o personal, si el valor que tenemos por nosotros mismo no es suficiente.

La imagen que formamos de nosotros mismo tiene que ver mucho con el contexto en que nacimos, si nuestros padres nos apoyan con las metas que nos proponemos, si son los primeros en sembrar en nosotros la semilla de la confianza, si existe en nosotros mismos la sed de autorrealización y esas ganas por ser mejor cada día, sin fijarnos en los demás y sin hacerlo solo porque los demás lo noten, sino solo por nuestra propia satisfacción, entonces nos daremos cuenta de que el valor que nos estamos dando es alto y que podremos desenvolvernos fácilmente en cualquier entorno y relacionarnos con todas las personas.

Muchas de las personas que tienen la autoestima baja, tienden a hundirse en las adicciones, depresión y otros más llegan a hacer mal a las demás personas, siendo sociedad innecesaria en un desarrollo social.

Tenemos que trabajar en nuestra autoestima a diario pensar en lo que somos, en los que queremos y en los que somos capaces para obtener satisfacción propia.

Finalmente cada uno es el dueño de nuestras ideas de nuestr

o propio ser y somos quienes tenemos que darle el valor a nosotros mismos además de ser quienes nos pongamos metas, sin sobrepasar limites llegando a la ambición.

 

            Para reflexionar:

• Mirémonos al espejo y observémonos, pensemos ¿quiénes somos?, ¿cuánto valemos?, ¿quién tiene control sobre nosotros? y ¿quién tiene la clave para el éxito mismo?

• Darme cuenta de lo que tengo, de todas las ventajas que tengo para sobre salir y hacerme valer es clave para llevar una buena vida.

“Eres tú la única persona que puede darle valor a tu propio ser”.